De integriteitscirkel

 

De integriteitscirkel

Loop je steeds weer tegen dezelfde dingen aan? Iedere keer dezelfde reacties uit je omgeving, waar je je niet lekker bij voelt? Steeds dezelfde problemen in relaties met anderen, op je werk, in je familie of bij je vrienden? Of nog altijd niet in staat je diepste verlangen op aarde te zetten?

Je bent je ervan bewust, maar je weet niet waar het vandaan komt en wat je ermee aan moet. Het werken met de integriteitscirkel is een effectieve en efficiënte manier om die impasse te doorbreken.

De integriteitscirkel

Integriteit komt van het Latijnse woord integer, dat ‘gaaf, heel, volledig’ betekent. Een cirkel is een sprekend symbool voor die heelheid. Die cirkel gebruikt Petra daarom als symbool voor jou als persoon. Maar vaak is onze cirkel niet helemaal gaaf, zij vertoont openingen, ‘lekken’, waardoor energie wegstroomt of juist energie van anderen binnenkomt.

Energielekken

Volgens Petra ontstaan veel van onze problemen door energielekken. Het kan zijn dat je ‘leegloopt’ op bepaalde gebeurtenissen, of dat mensen ongevraagd – letterlijk of figuurlijk – bij je binnenstappen.

Hoe het werkt

Tijdens een sessie tekent Petra een cirkel naar aanleiding van je ervaringen. Die cirkel vertoont openingen: jouw energielekken. Daaromheen schrijft ze, als een soort opstelling de personen, jaartallen, gebeurtenissen en andere zaken die daarmee te maken kunnen hebben. Soms zijn dit dingen die je zelf niet genoemd hebt, maar die Petra intuïtief aanvoelt.

Hierna bespreken jullie wat jullie samen hebben opgeschreven. In dit gesprek wordt de connectie zichtbaar met de gaten in de cirkel. Dit kunnen verbanden zijn waar je zelf helemaal niet aan gedacht had. Patronen worden helder, waardoor je ze kunt duiden. Vaak is dit al genoeg om de gaten in de cirkel te helen.

Effectief en efficiënt

Petra heeft al haar ervaring uit haar healing-coachingpraktijk gebundeld en samengebracht in de integriteitscirkel. Daardoor is het werken met de integriteitscirkel verbazend effectief en efficiënt. Een sessie duurt een tot twee uur, en meestal ben je in een keer klaar. Petra heeft een heldere blik, werkt heel precies en laat geen losse eindjes achter. Alles wordt belicht, in beeld gebracht en opgepakt. Een cliënt merkte op: “Ik merkte het effect toen ik in een situatie, die me vroeger veel energie kostte, ineens heel anders handelde! Dat was heel bevrijdend!’

Voor wie?

Eigenlijk kan iedereen baat hebben bij het werken met de integriteitscirkel, om welke problemen het ook gaat. Niet alleen personen, ook bedrijven kunnen met de integriteitscirkel bepaalde problemen in kaart brengen en aanpakken.

‘Ik kan nu voor mezelf kiezen, zonder bang te zijn voor de reacties van anderen. Het heeft me sterker en bewuster gemaakt.’


‘Het was een gevoel van flow, waarin de cirkel zich stukje bij beetje sloot. Mijn onderbewuste werd uitgenodigd en kreeg alle ruimte.’


‘Doordat je visualiseert vallen er kwartjes. Ik kijk nu helderder naar vriendschappen en wat ik ervan verwacht. Petra legt dingen bloot en doet dat op een rustige en heldere wijze.’


‘Ik ervaar meer rust in het zijn, in hoe het nu is. Ik geniet meer van de tijd en ruimte die mij gegeven is. En ik heb geen pijn meer, voel me fysiek sterker.’